ブレイキングのエントリー(トップロック)とフットワーク(何歩でも) はこの材料でコツをつかもう。
これは結構有名なやり方で、私もやったことがあります とにかく両ひざがくっつくように縛ってチャレンジしてみてください 意外とできるのでびっくりします。